Índice do Manual KFM

Manual KFM

O Sistema Kung Fu Misto (KFM) dispõe de um Manual de Formação para os primeiros dois anos de treinamento, estruturado com um conteúdo teórico complementar correspondente às primeiras 200 aulas. Considerando uma frequência regular de dois treinos semanais, esse programa abrange aproximadamente dois anos de estudos.

O material foi desenvolvido para ser estudado em casa, permitindo que o aluno chegue às aulas presenciais com uma compreensão prévia dos conceitos, princípios e fundamentos abordados durante sua formação.

Essa metodologia é fundamental para tornar os treinamentos mais dinâmicos e produtivos, reduzindo a necessidade de longas interrupções para explicações teóricas e possibilitando um maior aproveitamento do tempo dedicado à prática. Dessa forma, o aluno evolui simultaneamente no entendimento intelectual da arte e na sua aplicação prática, construindo uma base sólida para seu desenvolvimento dentro do KFM.

1 - A Respiração

2 - Variação de Postura de acordo com a Distância

3 - O Eixo

4 - Caminho da intenção (Yi) e da energia (Qi)

5 - Poupar Yang usando Yin

6 - Absorver não é ato passivo

7 - Start

8 - Força Reversa

9 - Igualar das Extruturas

10 - Peso no Punho

11 - Programação Preditiva

12 - Técnica deve servir ao Corpo

13 - Saturação Tática — Domínio do Espaço e Colapso da Ação Adversária

14 - Neutralizar a Consequência, não Perseguir a Forma

15 - Consciência Situacional

16 - Movimento Contínuo sem Freios

17 - Técnica Saturada

18 - Domínio do Padrão

19 - Realismo em tudo

20 - Desengates

21 -Leveza

22 - Equilíbrio

23 - Defesa contra Operações Psicológicas e Engenharia Social

24 - Quando atacar primeiro é considerado uma defesa

25 -Escutar o Silêncio

26 - Sondagem Yin

27- Ditadura do Hástio

28- Curvatura e Eficiência Marcial

29- Kung Fu funcional e não Kung Fu cultural

30- Rotina Pessoal da Semana

31- Eixo Central da Prática 

32 - Centros Energéticos no Qi-gong

33 - Chute contra chute

34 - Conexão com o presente

35 - Inclusão

36 - Postura de cócoras

37 - Separação de brigas

38 - Riscos do chute alto

39 - Solução universal

40 - Controle do Chi

41 - Mostrar a beleza

42 - Eficácia vs eficiência

43 - Ting Jin (A Arte de Ouvir)

44 - A arte como morada

45 - Levantada técnica

46 - Arte marcial e pólvora

47 - 1° das 8 teorias

48 - 2° das 8 teorias

49 - 3° das 8 teorias

50 - 4° das 8 teorias

51 - 5° das 8 teorias

52 - 6° das 8 teorias

53 - 7° das 8 teorias

54 - 8° teoria

55 - Mão parada gera Chin-Na

56 - Rigidez no Tui Shou e Chi Sao

57 - Respiração e resistência a golpes

58 - Bases Baixas no Treinamento, Mobilidade na Aplicação

59 - Conciliar TREINO, FAMÍLIA, TRABALHO, ESTUDO e DESCANSO

60 - Ceder para Vencer

61 - LENTO E RÁPIDO

Duas Faces de uma Mesma Arte

62 - TÉCNICAS DE SISTEMA E TÉCNICAS DE ADAPTAÇÃO

63 - Neuroplasticidade na Defesa Pessoal

64 - Método dos 5 Passos da Memória Marcial

65 - O amor de ensinar

66 - Origem do KFM

67 - Quadril e Kua

68 - Diferença entre forma tradicional e treinamento corporal e aplicação combativa

69 - Realismo Marcial Integral (RMI)

70 - Misticismo vs realidade

71 - Diferenças em escolas

72 - Cerimônia do chá

73 - Posturas Tai Chi vs Wing Chun

74 - Retorno ao treino

75 - Arte da quietude

76 - Tai Chi Chuan e sonhos

77 - Força do eu

78 - O Corpo Nunca Esquece: O Que o Tai Chi Chuan Revela em Silêncio

79 - O ensino das artes marciais 

80 - Legalismo e sobrevivência

81 - Casa cinza e segurança discreta

82 - O Dantian: o centro de comando

83 - Visões complementares

84 - Tao: uma reflexão filosófica e espiritual

85 - O caminho da lentidão estratégica

86 - Fa Jin

87 - Linhagens

88 - Crise de reorganização na aprendizagem corporal

89 - Ferramenta ou Arma?

90 - Ataque espiritual e Fé

91 - Combate Mulher vs Homem

92 - Planalto dos dois anos

93 - Giro de cintura

94 - Língua no palato e Qi

95 - Passo do gato Mao Bu

96 - Escutar o corpo é um ato de sabedoria

97 - Importância do alongamento

98 - Importância da musculação

99 - Velocidade no Tai Chi Chuan

100 - Kyusho - Os 34 Pontos Sensíveis

101 - Quebramentos no KFM

102 - Posição da Wu Sao

103 - Superar o mestre

104 - Dor lombar na MTC

105 - Aterramento emocional

106 - Um teste de autoconsciência

107 - Giro no Tai Chi Fan

108 - Trânsito, filas e Zhan Zhuang

109 - Sentir o corpo no Tai Chi Chuan

110 - Qual arte marcial complementa melhor o Tai Chi Chuan?

111 - O Valor do Treinamento em Ambientes Externos

112 - Defesa pessoal realista

113 - Disciplina das crianças

114 - Dez disciplinas ensinadas no KFM

115 - Treinar na praia 

116 - Metodologia da Aula no  KFM

117 - Primeiras defesas de mão

118 - Huen Sao — o giro de pulso que muda o ângulo

119 - A DEFESA DO CHUNG HOP KUEN DO

120 - Conduta durante abordagem policial

121 - Treino Pessoal Realista: A Técnica Deve Se Adaptar ao Praticante

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